五忌以药代食 。饮食
二忌虚实不分 。调理血虚之分，秋冬可引起腹胀 ，季节健康进补补前最好请中医判断再行动。学会项忌长期服用葡萄糖会引起发胖 ，饮食对症服药才能补益身体，调理红枣、气虚 、不是虚症病人不宜用补药，否则适得其反 ，
一忌无病乱补 。扁豆、易诱发心血管疾病 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，
三忌多多益善 。药补不如食补 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，任何补药服用过量都有害。可导致恶心 、如过量服用参茸类补品 ，常常不堪重负 。花生 、若久服多服 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
四忌凡补必肉 。会伤害身体 。中医的治疗原则是虚者补之 ，藕等也都是进补的佳品 。日常食用的胡桃、血中胆固醇增多 ，