下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、干红辣椒 、椒炒出香后，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，海鲜海虹姜蒜 。椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹

沥干水分；

　　2、盖盖煮开；

　　3 、起油锅 ，绿尖椒切小块；

　　5  、绿尖椒 、烹入料酒和生抽 ，