盐适量 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜南瓜400克。咸蛋鸡精少许，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　调料 ：油适量 ，咸蛋葱花适量 。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个  ，南瓜香油适量，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗淋入少许香油。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，